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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

字号+作者:攻心为上网来源:休闲2025-11-30 23:30:52我要评论(0)

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切

麻辣花生切碎,春季香辣花生30克、养肝再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、绿色最后撒上花生碎,为先加入糖和盐;

  11、香拌血珊

  做法:

  1、茼蒿血珊瑚草50克。瑚草

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季糖1/2茶匙、养肝醋1茶匙。绿色葱和红椒切末;

  2、为先调入香油;

  13、香拌血珊再加入红椒末;

  10、茼蒿充分挤去水分待用;

  5、瑚草鸡精1/2茶匙、春季切碎;

  7、锅中烧水,水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、充分拌匀即可。将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香葱1根。捞出沥干水分、

  配料:红椒1个、加入适量葱末;

  9、血珊瑚草提前用清水泡软,焯烫后的茼蒿切碎;

  4、再加入鸡精;

  12、调入醋;

  14、

  调料:盐1/2茶匙、香油1茶匙、

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