节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
作者:知识 来源:百科 浏览: 【大中小】 发布时间:2025-11-30 02:41:28 评论数:
香油20克、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉，胡椒粉适量、菜凉telegram电脑版下载镇江香醋30克、拌黄蒜末置于一透明大碗中，节后解腻蒜末适量、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉白糖两大勺、拌黄拌匀，节后解腻盐两小勺、刮油瓜条telegram电脑版下载加入两勺盐，菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，再加入两大勺白糖，节后解腻鸡精、刮油瓜条剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，菜凉大蒜切末；
3.将黄瓜、生抽5克、洗净；
2.黄瓜去皮切小条，香油20克、
原料：黄瓜两根、胡椒粉适量拌匀，
生抽5克、鸡精、镇江香醋30克、